Diri Gogusler Icin Ozel Bakim Diri goguslere sahip olmayi kim istemez? Ustelik bicak altina yatip, zahmet cekmeden... Fazla zaman harcamadan, yorulmadan, butcenizi zorlamadan... Soyle gogsunuzu gere gere sIk body'ler, tiril tiril gomlekler giymek istiyorsaniz, giydiklerinizin uzerinizde sIk durmasi icin diri goguslere sahip olmalisiniz. Yanlis durus pozisyonu, bakimsizlik ve size uygun olmayan sutyen kullanimi sizi oldugu kadar goguslerinizi de uzer... Peki basarili bir gogus bakimi nasil olmali? Peeling cildi puruzsuzlestiriyor Yumusak etkili bir vucut peelingi cildi puruzsuzlestiriyor. Peelingin ardindan gogus dekolteniz pembe ve canli bir gorunume kavusuyor. Peeling kremini gogus dekoltenize yayin ve yumusak bir yuz fircasiyla hafif masaj yaparak yedirin. Boylece yumusak bir dokusu olan bu bolgenen yipranmasini onlersiniz. Ardindan islak ve yumusak bir bezle peeling kalintilarini temizleyin. Soguk dus, kan dolasimini hizlandiriyor Gogusleriniz ister kucuk, isterse buyuk olsun, onemli olan canli gorunmeleri. Diri goguslere sahip olabilmek icin, duzenli olarak soguk su ile basincli dus yapin. Soguk su ile yapilan dairesel masaj, dokulari sIkilastirmaya, ust derinin elastikiyetini artirmaya ve zamansiz gevsemesini onlemeye yardimci oluyor. Sabahlari dus telefonunun yardimiyla iki uc kez dairesel hareketler yaparak soguk suyu goguslerinizin uzerinde gezdirin. Ardindan da guzelce kremleyin. Bu kremlerin icerigindeki maddeler, bag dokusunun sIkilasmasini ve elastikiyetini guclendiriyor. Ampuller bag dokusunu sIkilastiriyor Ampuller, ozellikle stres, hamilelik, solaryum gibi nedenlerden dolayi yipranan goguslerde etkili oluyor. Bu urunler, icindeki konsantre maddeleri ile gogsun bag dokusunu sIkilastiriyor. Gogus jimnastigi sart Aslinda goguslerde hic kas bulunmuyor. Gogus, merkezde hacim veren yag dokusu icine gomulmus meme bezi ve bicimini veren deri ortusunden olusuyor. Tabii ki, jimnastikten bekledigimiz, gogsun bicimini ya da buyuklugunu degistirmesi degil. Ancak fiziksel aktivite, gogus bolgesinde, memenin arka kisminda kalan ve ona destek olan kaslari kuvvetlendiriyor. Bu yuzden diri gogusler istiyorsaniz, duzenli olarak egzersiz yapmayi ihmal etmeyin. Gogus jimnastigi yaparken ellerinize birer agirlik alin, dik durun ve kollarinizin ust kismini vucudunuza iyice yapistirin. Once bir kolunuzu, sonra digerini olmak uzere, elinizde bulunan agirlikla birlikte kollarinizi dirsekten kirarak yukari kaldirin. Bu hareketleri, iki kolla da 20'ser defa olmak uzere her gun duzenli olarak yapin. Ikinci harekette tek agirlik kullanin. Iki elinizi birlestirerek kollarinizi basinizin uzerine dogru kaldirin. Ardindan iki kolunuzu da dirseklerden kirarak, ensenize dogru uzatin. Maske Goguslerinizdeki kirisIkliklari farkettiginizde panige kapilmayin. Goguslerinizle boynunuzun arasina her gun duzenli olarak uygulayacaginiz gogus maskeleri, bu kirisIkliklari giderecektir. Maskenin ardindan gogus bolgenizi nemli bir bezle ortmek maskenin icindeki maddelerin vucut tarafindan emilmesini kolaylastirir. Masaj Puruzlu cilt, askili bluzlarda kotu bir gorunum sergiler. Her gun fircayla yapacaginiz masajlar, cildinizin canli ve puruzsuz gorunmesini saglar. Bu uygulamadan sonra mutlaka vucut yagi ya da vucut kremi surmeyin ihmal etmeyin. Diri gogusler icin bakim sart Gogus yapisinda kas bulunmuyor ve bu yuzden son derece nazik organlar. Destek olarak, gogsu cevreleyen derinin elastikiyetinden yararlaniliyor. Ancak gogusler her an yercekimine maruz kaldigindan, zamanla sarkma riskiyle karsi karsiya kalmalari kacinilmaz. Gebelik, vucut agirligindaki ani degisIklikler ve arka kaslarin zayiflamasi da bu riski artiriyor. Iste, bu olumsuz etkilerden dolayi goguslerinizin sarkmasini ve gogus derinizin deforme olmasini istemiyorsaniz, bu bolge icin ozel olarak hazirlanmis bazi kozmetik urunlerini duzenli olarak uygulamaniz son derece onem tasiyor.